SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • bol pleców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    upadłem na plecy i ledwo czodze boli mnie czesc dolna w okolicach kośći ogonowej mam trudnosci z wstawaniem nie moge kaszlnac bo strasznie mnie boli nie wiem co moze na to pomuc czy bez lekarza sie nie obejdzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-01-13 13:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • administracja gg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze o przywrucenie mojego GG nr 3278775 poniewaz je przez przypadek usunolem ze serwera !!! i nie wiem jak je teraz odzyskac a bardzo mi zalerzy zeby ciagle miec ten sam nurem gg bo mialem go juz ponad 3 lata.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2011-09-13 08:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem posiadaczem obu tych specyfikow i nie wiem od ktorego zaczax i ktory cieszy sie lepsza slawa? W posiadaniu mam jeszcze sto ruskej metki 5mg i odblok clomid.z gory dzieki za odp i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-11-30 00:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam na imię Karolinka a na nazwisko Klaś.Jestem bardzo gruba i chce schudnąć.Warze 50 kilogramów i mam lat 10 i nie wiem co mam zrobić żeby schudnąć.Pomóż mi.Bardzo cię proszę.Co mam zrobić,mogę schudnąć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2010-11-30 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata plecy barki a nogi jak zapałki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , moim problemem są nogi bardzo chudziutkie jak zapałki. Góre mam całkiem całkiem ale nogi jak patyki. Nie wiem co mam robic. Rady?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-11-10 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blad w pisowni - Trener24

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam otoz wyłapałem blad w programie Trener24 tkwi on w wyrazie "osóbami" P.s nie wiem kto robił program, ale mam nadzieje ze wykonawcy zostana poinformowani.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-05-03 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Clomid

    Temat
    Doping

    Cykl : Testolic 8 tyg W piątek miałem ostatniego strzała i nie wiem czy od dziś już powinienem brać clomid czy od poniedziałku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-09-13 21:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką diete stosować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak w temacie nie wiem jaką dietę stosować : ( Mam 187 cm wzrostu 85 kg 16 lat zacząłem ćwiczyć od wczoraj ale w tematach "Dieta" jestem kompletnie zielony proszę o pomoc :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-04-30 11:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czasem zdarza mi sie kimnąć po obiedzie i szybko zasypiam,jednak śpiąc nie wiem gdzie usnęłam i boje się,że usnęłam w kuchni przy stole i zaraz spadnę z krzesła.Co to może być??? Pomocy!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-07-31 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić z wcięciem w pasie

    Temat
    Trening w domu

    cze mam lekkie wcięcie w pasie i nie wiem jakie ćwiczenia stosować żeby sie tego pozbyć liczę na waszą pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2005-03-17 15:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam treningu;)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 20 lat i chciałbym zacząć treningi boksu tylko nie wiem gdzie mam się udać. mam prośbe jeśli ktos wie cos na temat to moge zostawic nr kom 518776719. z gory dzieki. i mam prosbe ile to kosztuje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-05-11 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlesze BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam Jakie polecacie dobre pod wzgledem skladu,dzialania i ceny bcaa? myslalem nad olimp,activlab i aminostar ale nie wiem ,z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2012-04-30 22:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam do oceny dieta ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem nowy ulozylem sam diete i nie wiem czy dobra prosze o sprawdzenie moja waga 112kg 178wzrostu co myslicie zmienic cos /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d924075b51a142a4b0853f265e43f780.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-05-01 23:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Ćwiczę od ok.4 miesięcy ,ale jeszcze nie robiłem nigdy ćwiczeń aerobowych, bo... nie wiem na czym one polegają. Czy mógłby mi to ktoś wytłumaczyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-09-13 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polećcie kursy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę zrobić kurs instruktorski,ale nie wiem,gdzie najlepiej to zrobić.Które szkoły polecacie?Najbardziej interesują mnie kursy w Szczecinie,ale nie tylko.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2004-03-16 07:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Co byscie doradzili do xpanda?? mam okolo 80 zlotych!! Myslalem troche o cell pumpie ale opinie sa rozne na jego temat!! moze nitro II?? sam nie wiem....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-09-09 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o dietach białkowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam wielką prośbę:) Chciałabym zacząć stosować dietę białkową i nie wiem co i jak ruszyć...jakie zasady itd...pomóżcie:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-04-08 23:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem - pomocy

    Temat
    Doping

    wlasnie zaczalem cykl na mecie u prolce i zmienil mi sie system pracy robie na 3 rozne zmiany ( czasem pracduje w nocy) i nie wiem jak mam jesc ta mete. Jestem w 2 tyg cyklu , przestac jesc mete ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-06-17 17:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie łekotki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    UPADŁAM,USG NIE WYKRYŁO USZKODZENIA ŁĘKOTKI ALE TEZ NIE WYKLUCZYŁO.CO TERAZ ROBIC,KOLANO NADAL MNIE BOLI.JAK TO LECZYC ? KOMPLETNIE NIC NIE WIEM.PIERWSZY BÓL BYŁ TAK SILNY ,ŻE NIE MOGŁAM WCALE CHODZIC.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2011-06-21 11:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze ktos podac link bo nie wiem gdzie ta ankiete wypelnic:) dzieki z gory.. TO MOJA DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/202371943645416eaebc5494e22a12df.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-01-03 16:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)